Mengurut urat saraf atau urut terapi memberikan banyak manfaat untuk kesihatan tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa kebaikan utama urut urat saraf:
Memperbaiki Fungsi Sistem Saraf: Urutan pada titik-titik tertentu pada badan dapat merangsang sistem saraf untuk memperbaiki fungsi-fungsinya, seperti koordinasi otot dan fleksibiliti.
Mengurangkan Risiko Kecederaan: Otot dan sendi yang lebih rileks serta peredaran darah yang lebih baik mengurangkan risiko kecederaan, terutama bagi mereka yang aktif dalam sukan.
Membantu Pemulihan Otot: Bagi mereka yang sering bersenam, urutan membantu mempercepat pemulihan otot setelah aktiviti berat dengan mengurangkan keradangan dan mempercepat aliran darah.
No comments:
Post a Comment